مجلة نريمان احلا بنت العدد 4

غلاف المجلة
نحن صديقات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
1-فيديو المجلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
2-حصة جمالك علينا
نصائح هامة عن الأظافر والعناية بها:


- البقع البيضاء على الأظافر.
- العناية بزجاجة طلاء الأظافر.
- كيفية إزالة طلاء الأظافر.
- الأطعمة المفيدة لأظافرك.
- أعداء الأظافر.
- الأظافر الصغيرة.
- العناية بالأظافر فى فصل الشتاء.
- ألوان الأظافر.




- ماذا تعنى البقع البيضاء على الأظافر؟
تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك .. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد والكلى .. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.


- كيفية الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر:
- الاحتفاظ بها وتخزينها فى الثلاجة.
- يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها.
- يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.


- إزالة طلاء الأظافر:
تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافر ويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع ثوانٍ ثم تسحب لأسفل بعيداً عن جلد الإظفر مع تكرار ذلك حتى يصبح الإظفر كله نظيفاً، يكرر نفس الشىء مع جانبى الظفر.
* ملحوظة: لا يتم برد جانبى الظفر لأنها تضعف الظافر وتصبح سهلة الكسر.



- الأطعمة المفيدة لأظافرك:
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد و الكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس و الزبادى و البيض وفواكه البحر .. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الظافر.


- أعداء الأظافر:
الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، و كريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.


* ملحوظة: العناية بالأظافر (Pedicure) كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.


- الأظافر الصغيرة:


الأظافر الصغيرة يتم توارثها .. ولا يوجد شىء يمكن فعله معها إلا القليل، فلكى تبدو أكبر فى الحجم يتم بردها بشكل بيضاوى والحرص على عدم ترك الجوانب أى أن تأخذ الشكل المربع مع وضع الألوان الفاتحة عليها.


- العناية بالأظافر فى فصل الشتاء:


تتأثر الأظافر بفصل الشتاء وببرودته، والحماية تتمثل فى ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.


- ألوان الأظافر:


ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية .. إذا كانت الأظافر:


- نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض .. فهذا يشير إلى الفشل الكلوى.
- اللون الأصفر .. يشير إلى السكر، عدوى فطرية أو أمراض القلب.
- النقط السوداء .. يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.
- بقع سوداء أو زرقاء .. تشير إلى إصابة فى الظفر.
- اللون الأخضر .. عدوى فطرية أو بكتيرية.
- اللون الأبيض .. أنيميا.
- بقع بيضاء .. تشير إلى إصابة فى مرقد الظفر
3-مكياجك احلى
فيديو عمل مكياج 2
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
4-نصائح للبنات
ـ كوني كشجرة الرمان في خضرتها ، طيبة في ثمرها ، جميلة في زهرها .

2 ـ كوني قوية الإرادة .

3 ـ خذي قراراتك الإيجابية بنفسك .

4 ـ انهلي من العلم ما استطعت .

5 ـ حافظي على سمعتك فإنها كالزجاجة يستحيل إصلاحها إذا ما انكسرت.

6 ـ لا تغرك الكلمات المعسولة فقد تكون فخا لك .

7ـ لا تركضي وراء الزواج بل اجعلي مميزاتك هي التي تهيأ لك فرص ذلك .

8ـ غذي أنوثتك بالطرق السليمة .

9ـ ابتعدي عما يضرك ويضر عائلتك .

10ـ لتكن ثقتك بنفسك عالية .

11 ـ لا تكثري من الشكاوى .

12ـ اهتمي بغذاء الروح والعقل .

13ـ كوني متعاونة محبة للخير .

14ـ حافظي على علاقتك بأفراد عائلتك .

15ـ لا تسلمي مفتاح سمعتك لمن تحبين قبل الزواج مهما كان هذا الشخص .

16ـ اهتمي بزينتك بعيدا عن المبالغة .

17ـ ابتعدي عن التقليد الأعمى للأخريات .

18ـ فكري مرات ومرات قبل أن تقدمي على الخطوة التي تحدد مستقبل حياتك .

19ـ لا تعملي شيئا تندمين عليه .

20ـ تجنبي أي عمل يكون في الخفاء ، ومهما أخفيت يكتشف السر في يوم ما .

21ـ كوني سليمة النية مع نفسك ومع الآخرين .

22ـ اهتمي بسلوكك السليم لتقنعي الآخرين بالاعتماد عليك .

23ـ لا تكثري البكاء ، ولتكن دموعك في أوقاتها وأماكنها المناسبة .

24ـ احترمي أنوثتك ولا تفرطي بها .

25ـ لا تفشي سرك إلا لمن هو اقرب الناس إليك لئلا يستغل ذلك ضدك .

26ـ ليكن وجهك مبتسما دائما .

27ـ كوني قوية أمام العقبات.

28ـ اجعلي مقولة ( المرأة تنحني أمام النسيم ولا تنكسر أمام الريح العاتية ) مثلك الأعلى

29ـ كوني زوجة مثالية في كل شيء .

30ـ اقرئي عن مشاهير النساء في العالم بشكل عام والعالم الإسلامي بشكل خاص.

31ـ لتكن رائحتك فواحة كالزهرة .

32ـ عبري عن آرائك بثقة عالية بالنفس .

33ـ إن كنت عاملة اثبتي وجودك بمهارتك العملية والعلمية .

34ـ افرضي احترام الآخرين لك بسلوكك القويم .

35ـ اطردي الخوف من التعامل مع الآخرين مهما كان نوعهم وذلك بقوة إرادتك .

36ـ كوني شجاعة في مواجهة من يسيء إليك .

37ـ لا تبالغي في إظهار الخجل ، الخجل ميزة جيدة للفتاة ولكن المبالغة به غير محبب .

38ـ كوني صريحة بعيدا عن المبالغة .

39ـ اجعلي أمك صديقة لك .

40ـ اقرئي ما هو مفيد لك .

41ـ اهتمي بهندامك وليكن مظهرا للحشمة .

42ـ تمسكي بتعاليم دينك .

43ـ كوني على دراية بالعالم المحيط بك
.
انشاء الله تكون عجبتكم نصائحي
6-مطبخك احلى
أضيفي نكهة اللوز اللذيذة إلى البسبوسة، وقدميها مزينة بالفستق.
المقادير:
كوب زبد مذاب غير مملح
عبوة حليب مكثف ومحلى
ملعقة صغيرة ونصف الملعقة بيكينج باودر
كوبا دقيق الذرة
كوب لوز مطحون
كوب ماء
الشربات:
كوبا سكر
كوب ونصف ماء
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة ماء ورد
ملعقتان كبيرتان لوز مطحون
طريقة التحضير:
القطر:
يذاب السكر في الماء ثم يوضع المزيج على النار حتى الغليان، ثم يترك على نار هادئة لمدة ست أو ثماني دقائق تقريبا.
يرفع مزيج السكر عن النار، ثم يضاف إليه عصير الليمون وماء الورد واللوز المطحون مع التقليب.
البسبوسة:
يمزج الزبد مع الحليب المكثف والبيكينج باودر، ثم يضاف دقيق الذرة واللوز والماء وتحرك المكونات حتى تمتزج جيدا.
يسكب المزيج في صينية بشكل متجانس مع تسوية الوجه، ثم توضع الصينية في فرن درجة حرارته مائة وتسعين مئوية لمدة خمس وثلاثين دقيقة تقريبا أو حتى يصير لون سطح البسبوسة ذهبيا.
اخرجي صينية البسبوسة من الفرن، ثم اسكبي الشربات البارد عليها بشكل متجانس.
ضعي الصينية في البراد حتى تبرد تماما، ثم اخرجيها وقطعيها قبل التقديم، مع تزيينها بالفستق.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
انتهت صفحات المجلة اتمنى تعجبكم

شكرا لك ع المجلة يا نريمان

حلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووة كتيييييييييييييييييييييييييير يا نريمان يسلموووووووووو
راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع